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本站 8 月 6 日消息，苹果今日向 Apple Watch 用户推送了 watchOS 26 开发者预览版 Beta 5 更新（内部版本号：23R5328g），本次更新距离上次发布 Beta / RC 间隔 14 天。

新版本继续优化系统的稳定性，同时改进电池性能，让用户能够获得更流畅和持久的体验。在功能方面，watchOS 26 带来新的表盘设计、Workout Buddy（运动伙伴）功能，以及通过手腕轻扫来消除通知的功能，让用户能够更加轻松地处理日常事务。

需要注意的是，因苹果各区域节点服务器配置缓存问题，可能有些地方探测到升级更新的时间略有延迟，一般半小时内，不会太久。

如何升级 iOS / iPadOS / watchOS / macOS 开发版和公测版？

• 公开测试版：需注册Apple Beta 版软件计划，之后通过【设置】【通用】【软件更新】【Beta 版更新】来升级；

• 开发预览版：需登录注册苹果开发者计划，之后通过【设置】【通用】【软件更新】来升级。

附苹果 iOS 历史固件下载大全：

《苹果 iOS / iPadOS / macOS 固件下载 / 更新日志大全》

附 watchOS 26 发布历史：

• 2025-07-23：watchOS 26 Beta 4 (23R5317g)

• 2025-07-08：watchOS 26 Beta 3 (23R5307g)

• 2025-06-24：watchOS 26 Beta 2 (23R5296f)

• 2025-06-10：watchOS 26 Beta (23R5280m)

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